Kategorie-Archive: Gastbeitrag

Gastbeitrag: Mit Galgenhumor, Neugier und einem Schuss Verrücktheit durch die Corona-Krise!

„Spirituell“ bin ich definitiv nicht. Das bringe ich nur mit Sprituosen in Verbindung! 🙂 Ich mag evidenzbasierte Wissenschaft, Künstliche Intelligenz, Buddhismus und bewusste Bewältigungsstrategien in der Corona-Krise. Um einigermaßen gut durchs Leben zu kommen, wende ich folgende Strategien an: 1. Galgenhumor, Sarkasmus und Cartoons: Klopapier-Hamstern hat gezeigt, dass es mehr Arschlöcher auf dieser Welt gibt,„Gastbeitrag: Mit Galgenhumor, Neugier und einem Schuss Verrücktheit durch die Corona-Krise!“ weiterlesen

Gastbeitrag Coronakunst: Das verlorene Paradies II

Sind wir durch die Corona-Krise wie Adam und Eva aus unserem Paradies vertrieben worden? Der Künstler Olaf Baier gibt Antworten darauf, wie wir es wiederfinden können! Das Bild von Olaf Baier trägt den Titel: Die Trauer um das verlorene Paradies II. Was zeigt das Bild? Adam und Eva, stellvertretend für Mann und Frau, die schon„Gastbeitrag Coronakunst: Das verlorene Paradies II“ weiterlesen

Gastbeitrag: Eine Corona-Alltagsheldin macht blau!

Zu diesem Gastbeitrag muss ich ein Vorwort schreiben, weil ich ihn wirklich toll finde! Die Therapeutin Angelika Rohwetter, mit der ich bereits ein Experteninterview zum Thema Angstbewältigung für diesen Blog geführt habe, schreibt ehrlich über ihre zeitweise Verletzlichkeit in der Corona-Krise. Und gönnt sich eine Auszeit! „Eine Corona-Alltagsheldin macht blau“ Heute morgen auf dem Weg„Gastbeitrag: Eine Corona-Alltagsheldin macht blau!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Kostenloses Spaziergang-Coaching gegen die Angst!

Sehnsucht nach tiefem persönlichen Austausch In diesen Zeiten, wo unser Live-Kontakt so eingeschränkt ist, sehne ich mich umso mehr nach echter Verbindung. Nach einem langen Arbeitstag am Rechner fehlt mir jedoch oft die Kraft für ein weiteres Video-Gespräch mit Freunden oder meiner Familie. Und oft passiert es, dass wir uns dann eher gegenseitig beunruhigen statt„Gastbeitrag: Kostenloses Spaziergang-Coaching gegen die Angst!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Spielerische Coronakunst

Die kleine Hexe Corona Die Bilder von Manfred Loys Knittel strahlen pure Lebensfreude und einen spielerischen Umgang mit Corona aus. Deswegen möchte ich sie gerne mit euch teilen! Solidarität Lass auch in Krisenzeiten Liebe verströmen! Schenke deinen Kindern ein liebevolles Umfeld! Lass deine Lebensfreude wie einen Blumenstrauß erblühen! Zu Manfred Loys Knittels Facebook Künstlerseite

Happy mit Corona-Tiercomics!

Was mich gerade happy macht, ist mich meinem Hobby zu widmen: der digitalen Malerei. Ich nutze meine Zeit, um die Facebook-User mit meinen Tierillustrationen aufzuheitern. Auch zum Thema Corona. Die vielen lachende Smileys, die ich bekomme, bauen mich in diesen Tagen, wo die Welt den Atem anhält, auch auf.  Ist also eine Win-Win-Situation auf menschlicher„Happy mit Corona-Tiercomics!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Meditation ohne Selbstmanipulation

Meditation. Eine Haltung. Eine Lebensart, die schon schon seit Jahren zu meinem Alltag gehört. Geboren aus den tiefsten Tiefen meines Lebens, als ich 2016 ein Kind verlor. Plötzlich war ich bei mir angekommen, obwohl im Außen alles auseinanderzubrechen schien. Rückblickend könnte man also sagen, dass die Meditation mich gefunden hat, ohne dass ich jemals nach„Gastbeitrag: Meditation ohne Selbstmanipulation“ weiterlesen

Gastbeitrag: Die Zukunft und das Hier und Jetzt!

Ich nehme gerade zur Zeit bei vielen Menschen Ängste wahr. Die Angst vor Krankheit, die Angst vor Ansteckung, die Angst vor der Existenz, die Angst sein Leben nicht mehr selbstbestimmt Leben und gestalten zu können und es gibt bestimmt noch viel mehr Ängste, die sich nun zeigen. Es geht auf unterschiedlichsten Ebenen um Leben oder„Gastbeitrag: Die Zukunft und das Hier und Jetzt!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Happy mit Infodiät und Biohacking!

Ich heiße Thea, bin 32 Jahre alt und wohne mit meinem Mann André und unserer Tochter in der Schweiz. Normalerweise lebe ich nach dem Motto: wenn mir etwas Angst macht, mache ich es erst recht, weil ich dort die größten Chancen habe zu wachsen! So ging es mir zum Beispiel, als mein Mann und ich„Gastbeitrag: Happy mit Infodiät und Biohacking!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Mit Krisen umgehen. Widerstandskraft entwickeln.

Ich bin ein sehr freiheitsliebender Mensch. Ob in der Arbeit oder im Privaten. Ich lasse mir ungern vorschreiben, was ich zu tun habe. Deshalb stellt für mich die Ausgangsbeschränkung eine große Herausforderung dar. Um diese Zeit gut zu überstehen, ist für mich das Konzept der Resilienz hilfreich. Resilienz meint die Fähigkeit eines Menschen, mit schwierigen„Gastbeitrag: Mit Krisen umgehen. Widerstandskraft entwickeln.“ weiterlesen

Gastbeitrag: Happy mit Gute-Laune-Songs

Musik macht mich happy! Musik kann ich mir aus meinem Leben nicht wegdenken! Sie zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Als Kind wollte ich Rockstar werden – wer von uns nicht? In meiner Jugendzeit habe ich schnell erkannt, wie man mit der passenden Musik die eigene Stimmung und die anderer Menschen beeinflussen„Gastbeitrag: Happy mit Gute-Laune-Songs“ weiterlesen

Gastbeitrag: Philosophie des Glücks

Auf die Frage „Was bedeutet Glück für dich?“, sollte es wie aus der Pistole geschossen kommen: „Dies oder jenes!.“ Aber meist zögert man in dieser Situation und überlegt, ob etwas, was einen glücklich macht, auch wirklich Glück bedeutet. Die meisten sagen: das Traumhaus, die finanzielle Unabhängigkeit, der Traum von der ewigen Jugend oder der Doktortitel.„Gastbeitrag: Philosophie des Glücks“ weiterlesen

Gastbeitrag: Happy mit dem Hund in den eigenen 4 Wänden!

Was mich glücklich macht, ist mein Hund. Meine Partnerin und ich teilen unser Heim mit einem jungen, sehr aktiven Sheltie. Diese Rasse braucht sowohl körperliche als auch geistige Betätigung. Noch dazu ist der Kleine noch nicht mal ein Jahr alt und hat deshalb extra viel Power. Wir lieben Spaziergänge zum Auspowern mit unserem Hund! Dabei„Gastbeitrag: Happy mit dem Hund in den eigenen 4 Wänden!“ weiterlesen

Gastbeitrag: Dinge tun gegen Grübeln

Vor ein paar Tagen hatte ich für eine Weile echt Angst. Nicht davor, mich mit dem Corona-Virus anzustecken. Sondern irgendwie vor der gesamten Situation. Hier habe ich die Möglichkeit, dir zu schreiben, was mir hilft, mich besser oder sogar gut zu fühlen. Achtung: lang. Deswegen als Liste. Gemeinsam ist (fast) allen Punkten: Dinge tun. Also„Gastbeitrag: Dinge tun gegen Grübeln“ weiterlesen

Gastbeitrag: Struktur und Garten machen mich happy!

Ich darf aus Österreich schreiben. Bei uns ist es ja derzeit so, dass es bei uns eine „freiwillige Ausgangssperre“ gibt. Diese ist verlängert worden, auf die nächsten 3 Wochen, bis zum Ostermontag. Um jetzt dem Leitsatz Rechnung zu tragen, „Be Happy“, hier ein paar Ideen von mir, wie ich meinen Tag bzw. die ganze letzte„Gastbeitrag: Struktur und Garten machen mich happy!“ weiterlesen