Happy mit Reisen im Kopf: Literaturpodcasts

Habt ihr auch Fernweh? Im Juni wollte ich ein Reiseabenteuer erleben. Das ist jetzt leider nicht möglich. Aber mein Kopf ist frei! Ich kann mich in Büchern in fremde Welten träumen und neue Perspektiven einnehmen. Aber wie finde ich mein nächstes Buch, das mich wirklich in eine neue Welt zieht? Ich habe für euch 5„Happy mit Reisen im Kopf: Literaturpodcasts“ weiterlesen

Happy mit vielfältiger Poesie gegen den Corona-Blues!

Der Poesiebriefkasten ist ein tolles Projekt. Jeder kann selbst verfasste oder Lieblingsgedichte, möglichst handgeschrieben, an den Poesiebriefkasten in München-Giesing, Wirtstr. 17, 81539 München, schicken. Die lyrische Post fließt in das Poesie-Projekt der Künstlerin Katharina Schweissguth ein. Hier könnt ihr euch mit den ersten drei Folgen „Poesie gegen den Corona-Blus“ vergnügen! Habt ihr auch Lust zu„Happy mit vielfältiger Poesie gegen den Corona-Blues!“ weiterlesen

Happy mit Hermann Hesse: „Denn jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“

Manchmal gibt es Autoren, die einem in die Seele blicken. Hermann Hesse liebe ich seit meiner Jugend. Hesse dichtet über Einsamkeit und den Neubeginn, dem immer ein Zauber innewohne. Hier könnt ihr ihn selbst in 3 Videos seine Gedichte „Im Nebel“ und „Stufen“, sowie seine Gedanken über Glück, vortragen hören. Gedicht „Im Nebel“ Gedicht „Stufen“„Happy mit Hermann Hesse: „Denn jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.““ weiterlesen

Gastbeitrag: Happy durch Schreiben!

Mein Name ist Stefan Kappner, ich bin Autor und Schreibberater. Damit ist eigentlich schon klar, welchen Tipp ich dir für die Corona-Zeit geben möchte, oder? Persönliches Morgenschreiben macht selbst-bewusster Für mich gibt es zwei Arten von Tagen. An manchen habe ich Zeit und die Muße, mich gleich am Morgen hinzusetzten und eine oder zwei Seiten„Gastbeitrag: Happy durch Schreiben!“ weiterlesen

Ein Dankschön für euch: „Das Zebra, das seine schwarzen Streifen lieben lernte“. Eine therapeutische Fabel zur Steigerung des Selbstwertes

                                                Entdeckt die 5 Säulen des Selbstwerts! Wir können sie beeinflussen! Psychologisch gesehen basiert unsere Identität auf 5 Säulen (nach Hilarion Petzold): Unser Körper, unser Geist und unsere Psyche. Unsere sozialen Beziehungen. Unsere Arbeit und Leistung. Unsere materielle Sicherheit. Unser Wertesystem. Diese 5 Säulen der Identität wirken sich auf unser Selbstwertgefühl aus. An jeder Säule„Ein Dankschön für euch: „Das Zebra, das seine schwarzen Streifen lieben lernte“. Eine therapeutische Fabel zur Steigerung des Selbstwertes“ weiterlesen