Die Corona-Krise mit Mut statt Durchhalten bewältigen!

Immer, wenn es mir in meiner Kindheit und Jugend schlecht ging, sagte meine Oma zu mir „Du musst nur Mut haben, Kind“. Sie strich mir dann eine Semmel mit extra dick Butter und Marmelade und sah mich liebevoll an. Aber was ist Mut eigentlich? Das Wort „Mut“ stammt aus dem Indogermanischen „mo“= starken Willens sein,„Die Corona-Krise mit Mut statt Durchhalten bewältigen!“ weiterlesen

Experteninterview: „Wenn wir zu unseren Gefühlen, Bedürfnissen und Ängsten stehen, vergeht die Angst.“

Liebe Tina, du hast trotz psychischer Erkrankung eine erfolgreiche Werbeagentur in Starnberg aufgebaut? Wie hast du das geschafft? Ich habe es trotz Bipolar-2-Erkrankung geschafft, in der Selbstständigkeit ein erfülltes Arbeitsleben zu leben. Dafür musste ich an mehreren Schrauben drehen. Ich habe sehr viel Therapie gemacht und habe letztendlich auch akzeptiert, dass Medikamente die Basis meiner„Experteninterview: „Wenn wir zu unseren Gefühlen, Bedürfnissen und Ängsten stehen, vergeht die Angst.““ weiterlesen