Ted Talks sind wunderbare Videos in Englisch zu diversen, wesentlichen Themen, in denen Experten Reden halten. Die Reden sind sehr ansprechend und nie langweilig.
Hier ist mein Lieblingsvideo in Zeiten von Corona:
Elizabeth Gilbert: „It´s okay to feel overwhelmed. Here is what to do next.“
Elizabeth Gilbert spricht davon, wie wir Angst mit Intuition bewältigen können. Wenn wir uns vergegenwärtigt haben, was die Menschheit und wir selbst schon bewältigt haben, fühlen wir uns gestärkt. Einsamkeit können wir besser ertragen, wenn wir uns neugierig darauf zubewegen und uns nicht dauernd ablenken. Trauer können wir besser bewältigen, wenn wir begreifen, dass sie größer ist als wir selbst sind. Wenn wir uns „hingeben“ und nicht mehr verzweifelt versuchen, die Kontrolle zu behalten, verlieren wir die Angst.
Elizabeth Gilbert hat den Bestseller „Eat.Pray.Love.“ geschrieben und lebt in den USA.
Buchtipp zur Angstbewältigung: „Big Magic. Creative Living beyond fear.“
Be happy! 