Wie wir fehlende Berührung selbst ausgleichen können!

In diesen Zeiten müssen wir uns besonders lieb zu uns selbst sein, damit es uns gut geht. Metaphorisch gesehen, müssen wir uns selbst täglich mehrmals umarmen! Unseren Körper berühren: Da uns gerade Berührung fehlt, können wir folgende Dinge anwenden: Achtsam duschen und uns vorstellen, dass alles Negative mit dem Wasser in den Ausguss fließt (Tipp:„Wie wir fehlende Berührung selbst ausgleichen können!“ weiterlesen