Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Die Corona-Krise kann Depressionen auslösen oder diese intensivieren. Abhilfe kann das kostenlose Online-Therapieprogramm der Stiftung Deutsche Depressionshilfe auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie schaffen. Das Tool iFightDepression bietet 7 interaktive Workshops zum Selber machen mit Arbeitsblättern, Audio-Dateien und hilfreichen Arbeitsblättern für den Alltag an. Zwischendurch wird die eigene Stimmung gemessen. Die Themen der Workshops sind: Workshop„Depressionen in der Corona-Krise bewältigen!“ weiterlesen