Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft stellt kostenlose Trancen zur Stärkung in Corona-Zeiten zur Verfügung. Ihr müsst zum Ende dieser Seite scrollen.
Ich empfehle euch folgende Trance (9. Podcast auf der Seite):
Diplom-Psychologin Frauke Niehues: Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz und (körperliche) Selbstfürsorge
Diese Trance unterstützt deinen Körper, damit dieser dich wiederum besser unterstützen kann.
Hier gibt es mehr Informationen über die Effektivität der klinischen Hypnose und die Anfänge der Hypnotherapie in Deutschland.
Be happy! 